Juiste positie bij het gebruik van kussens

Tijdens het slapen is de redelijke positie van het hoofd op het kussen erg belangrijk. Over het algemeen is het het beste om het hoofd in de bovenste positie in het midden van het kussen te plaatsen, om de slaaphouding te stabiliseren en te voorkomen dat het kussen valt als gevolg van frequente houdingsveranderingen 's nachts. Ten tweede kan het ervoor zorgen dat de nek een bepaalde ondersteunende kracht heeft en de normale fysiologische curve van het lichaam behoudt. De normale slaaphouding is om op je rug te liggen met het hoofd in het midden van het kussen en de nek op de rand van het kussen. Het kussen speelt een ondersteunende rol in de nek en veroorzaakt niet de druk van de cervicale wervelkolom. Als het kussenkernmateriaal zonder elasticiteit wordt gebruikt, kan het midden van het kussen worden afgeplat en kan het kussen van de nek hoog worden opgevuld, zodat de cervicale wervelkolom niet naar voren buigt of zijwaarts buigt en een geschikte achterwaartse extensiepositie behoudt, zodat de cervicale wervelkolom 's ochtends niet pijnlijk zal zijn.